لزيادة الرغبة لدى المرأة إليك بعض الأطعمة التي تزيد من رغبة المرأة:1 . اللحوم الحمراءنقص
الحديد سبب
شائع للإرهاق والتعب والضعف لدى النساء ، حيث تنخفض مستويات الطاقة لديهن مما يؤدي إلى
انخفاض الدافع الجنسي لزيادة مستويات الطاقة وزيادة كمية الحديد يُنصح بتناول اللحوم الحمراء
الغنية بمستويات عالية من الحديد ولكن يجب أن تكون حذرًا لأن تناول الكثير من الطعام
يمكن أن يضر بصحتك.
2. السبانخ يحتوي السبانخ أيضًا على مستويات عالية من الحديد مما يساعد على تعزيز تدفق
الدم إلى أجزاء
مختلفة من الجسم وبالتالي فهو منبه جنسي طبيعي السبانخ مصدر غني للبوتاسيوم ، وهو معدن
يقلل من
التهاب الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى الأطراف لا تقتصر فوائد السبانخ على الصحة
الجنسية
للمرأة فحسب بل يمكن أن تساعد أيضًا في تقوية انتصاب الرجل.