اعراض الدورة الشهرية , معلومات مفيدة عن البنات

الدوره الشهرية و هي تاتى للفتيات فقط حين تبلغ اي بنت تاتي

 

اليها الدوره الشهرية جميع شهر او 28 يوم و تاخذ تلات ايام او 7ايام

 

تختلف من فتاة لثانية =قبل مجيء الدوره بايام تواجة البنت او

 

المرءه المتزوجه اعراض يتأثر فيها الجسم سواء جسمانى او

 

نفسي نتيجة للتغيرات الهرمونيه ارهاق و صداع و الم اسفل

 

الظهر رالم فالبطن و تقلبات فالمزاج يقوم الرحم بتكسير

 

الجدار الاسفنجى الذي قام بتكوينة و اخرجة من جهازك التناسلي،

 

للتخفيف الام الدوره الشهرية تناول المشروبات السخنه خلال الدورة

 

مهم جداا كالحلبه و الينسون و الكراويه و الكمون او تناول بعض

 

المسكنات فحالة الالم الشديد،

 


من الضروري متابعة الدوره الشهرية

 

كل شهر و معرفه اذا كانت تتاخر عن معادها و لا تاتى فمعادها و عند

 

ملاحظه اي تغيرات يجب زياره الطبيب لاطمئنان و ظبطها.

 

اعراض الدوره الشهرية ,

 


معلومات مفيدة عن البنات

 

اعراض الدوره الشهرية ,

 


 


 

 


 


380 views

اعراض الدورة الشهرية , معلومات مفيدة عن البنات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *