التخلص من الكرش , كيف تنهي علي دهون كرشك
عدوله
325 زيارة
الكرش يعد مشكله كبيره لدى كثيرا من الناس
واليوم سوف نتعرف اليوم على طريقه سهله و بسيطه
للتخلص من هذا الكرش
فالدهون اكثر منطقه تتراكم فيها هى البطن
وخاصته اذا كان هذا الشخص لا يمارس الرياضه
وكما يوجد اعتقاد لدى بعض الاشخاص
ان الرياضه فقط هى لوحدها كافيه للقضاء على الكرش
ولكن ينسوا ان السعرات الحراريه التى يحصلون عليها
من خلال الاكل لدها دور كبير
تابع في هذا الفديم طرق تخلصك من الكرش
التخلص من الكرش
كيف تنهى على دهون كرشك
تخلص من كرشك


83 views
التخلص من الكرش , كيف تنهي علي دهون كرشك