الملينات الطبيعية للامساك , اهم وافضل الاكلات التي تمنع الامساك

عندما يحدث مشاكل فالهضم اي لا يحدث امتصاص للطعام

 

جيدا او اي شئ يزعج الامعاء فيحدث امساك و خاصاص عندما

 

نتناول اغذية تساعد على الامساء فيحدث امساك فيوجد العديد

 

من الملينات الطبيعية و الطبية التي تساعد الجسم من تحسن

 

الهضم و منع حدوث الامساك فمن العلاجات الطبيعية تناول الاكلات

 

التى تحتوى على نسبة كافية من الالياف الطبيعية لان الالياف

 

التى تساعد على تنظيم حركة الامعاء و عدم حدوث امساك

 

ومنتجات الالبان منها الزبادي و شرب السوائل الدافئة و شرب

 

الماء عديدا حتي تساعد على هضم الاكل هضما سليما و حتى

 

يستفيد الجسم من الطعام

الملينات الطبيعية للامساك

اهم و اروع الطبخات التي تمنع الامساك

الملين الطبيعي للامساكات


 













583 views

الملينات الطبيعية للامساك , اهم وافضل الاكلات التي تمنع الامساك