الوزن شىء مهم للغاية لكل رجل و امرأة
وتحديدة ربما يصبح صعبا علي اغلب الناس
فهم لا يعرفون ان هنالك قياس علمى للوزن
ويسمي كتلة الجسم و التي تحدد ارقام
معينة يتراوح بينها الوزن المثالى
ويتم حسابها بقسمة الطول علي حاصل ضرب
الوزن فنفسة
واذا كان من 18 الي 25 فانت فو زنك المثالى
الوزن المثالى للطول , تعرف علي الوزن الذي يناسب طولك
الاوزان المثالية للاطوال