يوم الأربعاء 6:42 مساءً 27 يناير، 2021

تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

آخر تحديث ف14 يناير 2021 الخميس 6:17 مساء بواسطه ثروت اصالة

يعرف الكرش بانه تجمع لمنطقة الدهون حول البطن

فيما يعرف بجسم التفاحة

ويظهر وجود الكرش بسبب النظام الغذائي الغير صحى

قلة الحركة و الرسياضة بالاضافة الى انه يمكن ان يصبح جينات و راثية

واسرع طرق القضاء عليه هو لعب تمارين رياضية جميع يوم

مع منع الاطعمة =المضرة المليئة بالسعرات الحرارية العالية   كالخبز الابيض

تخفيف الكرش ,

 


 


بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

تخفيف الكرش

صورة تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش 1083

 

صورة تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش 1083 1


تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *