12:52 صباحًا الثلاثاء 22 يناير، 2019








تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

يعرف الكرش بانه تجمع لمنطقه الدهون حول البطن

فيما يعرف بجسم التفاحه

ويظهر وجود الكرش بسبب النظام الغذائي الغير صحى

قله الحركه و الرسياضه بالاضافه الى انه ممكن ان يكون جينات و راثيه

واسرع طرق القضاء عليه هو لعب تمارين رياضيه كل يوم

مع منع الاطعمه المضره المليئه بالسعرات الحراريه العاليه   كالخبز الابيض

تخفيف الكرش ,

بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

تخفيف الكرش

بالصور تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش 1083

 

بالصور تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش 1083 1

73 views

تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش