يوم السبت 10:33 صباحًا 4 يوليو، 2020

تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

يعرف الكرش بانه تجمع لمنطقة الدهون حول البطن

فيما يعرف بجسم التفاحة

ويظهر وجود الكرش بسبب النظام الغذائي الغير صحى

قلة الحركة و الرسياضة بالاضافة الى انه يمكن ان يصير جينات و راثية

واسرع طرق القضاء عليه هو لعب تمارين رياضية كل يوم

مع منع الاطعمة المضرة المليئة بالسعرات الحرارية العالية   كالخبز الابيض

تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

تخفيف الكرش

 

338 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *