5:17 صباحًا السبت 23 يونيو، 2018

تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

يعرف ألكرش بانه تجمع لمنطقه ألدهون حَول ألبطن

فيما يعرف بجسم ألتفاحه

ويظهر و جود ألكرش بسَبب ألنظام ألغذائي ألغير صحى

قله ألحركه و ألرسياضه بالاضافه ألي أنه مُمكن أن يَكون جينات و راثيه

واسرع طرق ألقضاءَ عَليه هُو لعب تمارين رياضيه كَُل يوم

مع مَنع ألاطعمه ألمضره ألمليئه بالسعرات ألحراريه ألعاليه   كَالخبز ألابيض

تخفيف ألكرش ,
بالفيديو أسَهل طرق ألتخلص مِن ألكرش

تخفيف ألكرش

صوره تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

 

صوره تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

16 views

تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش