منوعات من المواضيع الرائعة والمقالات الشيقة بالصور

تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

تخفيف الكرش - بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش Unnamed File 48

يعرف الكرش بانه تجمع لمنطقه الدهون حول البطن

فيما يعرف بجسم التفاحه

ويظهر وجود الكرش بسبب النظام الغذائى الغير صحى

قله الحركه والرسياضه بالاضافه الى انه ممكن ان يكون جينات وراثيه

واسرع طرق القضاء عليه هو لعب تمارين رياضيه كل يوم

مع منع الاطعمه المضره المليئه بالسعرات الحراريه العاليه   كالخبز الابيض

تخفيف الكرش , بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش

تخفيف الكرش

تخفيف الكرش - بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش 1083

 

تخفيف الكرش - بالفيديو اسهل طرق التخلص من الكرش 1083 1

السابق
ساعات نسائية , اشيك ساعة نسائية عصرية
التالي
ماهي تقنية المعلومات