رجيم البيض , تعرف على مكونات رجيم البيض ودوره فى انقاص الوزن

 

يحتوي البيض على فائدة غذائية عديدة فهو ملىء بالكالسيوم الذى يمنع هشاشة   العظام كما انه

يحتوي على كميات كبار من البروتين المفيدة للجسم و الشعر

وينصح به اطباء التغذية لمن يريدون انقاص الوزن او من يريدون بناء العضلات وهنالك ما يعرف

برجيم البيض و الذى يقتصر فيه تناول البيض مع بعض الخضروات

ولكنة ربما يصير مؤذيا بسبب حرمان الجسم من الاغذية الاخرى

رجيم البيض

تعرف على مكونات رجيم البيض و دورة في انقاص الوزن

رجيمات البيض

صورة رجيم البيض , تعرف على مكونات رجيم البيض ودوره فى انقاص الوزن

صورة رجيم البيض , تعرف على مكونات رجيم البيض ودوره فى انقاص الوزن

419 views