رجيم دكتور فادي , الكرش والبطن مرض نفسى

يوجة كثير من الناس سواء الرجاله او الستات و البنات الكرش

 

والبطن و عامل لهم عقده نفسيه و حالتهم النفسيه و حشه بسبب

 

الكرش و البطن و مش بيعرفو يلبسو لبس معين عشان البطن الي

 

بتظهر و يرجع اسباب تراكم الدهون فالبطن لعده سبب منها الوجبات

 

السريعة و المشروبات الغازية البيبسي السفن الميرندا و الطبخات المشبعة

 

بالدهون يوجد مشروبات تخسس البطن و الارداف مع المداومه و ااستمرار

 

القرفه و الكمون و الينسون و الكراويه نخلطهم كلهم مع بعض بنسب متساوية

 

ونشرب مرتين قبل الطعام بنص ساعة يوميا،

 


المرمريه و البابونج نقوم بغليهم

 

علي النار و ثم نتركة و نشربة هو و دافى،

 


البقدونس و الكرفس نغليهم مع

 

بعض و نتركة يبرد و نشربة مرتين قبل الأكل جميع يوم،

 


الشاي الاخضر خل التفاح

 

قهوه خضرا شاي الاسود عصير البرتقال و الليمون متين فاليوم الحليب

 

خالي الدسم مشروب الشمر مشروب الليمون السخن.

 

رجيم دكتور فادي،

الكرش و البطن مرض نفسى

 

رجيم دكتور فادي،

 


 


 


280 views

رجيم دكتور فادي , الكرش والبطن مرض نفسى

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *