رجيم قاسي لمدة اسبوع , افضل رجيم قاسي لانقاص الوزن

اليوم سوف نقدم لكم رجيم قاسي يستطيع انقاص

الوزن في خلال اسبوع الا انه رجيم صحي

ولايؤثر علي الصحه العامه اذا التزم الشخص

بالخطوات المطلوبه وعدم الاستغناء عن الفيتامينات

ولكن بعد هذا الرجيم صعب علي الدهون

الرجوع مره اخري اذا حافظ الفرد علي

معدل سرعاته الحراريه

ويعتمد علي نقص حيز المعده بالتدريج

ومع الوقت يشعر الشخص بالشبع بشكل سريع

حتي لايدخل مره اخري في زياده الدهون

شاهد معانا هذا الفديو

رجيم قاسي لمده اسبوع

افضل رجيم قاسي لانقاص الوزن

رجيم قاسي لمده اسبوع

https://www.youtube.com/watch?v=DLAWqmKmgLY

• رجيم اسبوع الطوارئ
• رجيم صور
• نظام غذائي لتخفيف الوزن في اسبوع