8:20 صباحًا الخميس 21 نوفمبر، 2019

رجيم للحوامل , حمية غذائية لانزال الوزن للحوامل


الامومة هي شئ تتمناة اي امرأة و لكن خلال فتره

الحمل يزيد لسبب ان جسمها بحاجة الى عناصر غذائية

لكي تحملها على تحمل مشقة و تعب الحمل

لكي تحافظ على صحتها هي و جنينها

ولذلك تقوم بزيادة كمية الاكل التي تتناولها

مما يؤدى الى زيادة في و زنها ملحوظ

ولذلك ترغب في انقاص و زنها عن طريق اتباع رجيم

ولكن يجب ان يكون رجيم صحي

ولهذا اتينا لكي اليوم بفديو لانقاص الوزن اتبعي

الخطوات في هذا الفديو

رجيم للحوامل

حمية غذائية لانزال الوزن للحوامل

رجيم للحوامل

صورة رجيم للحوامل , حمية غذائية لانزال الوزن للحوامل

صورة رجيم للحوامل , حمية غذائية لانزال الوزن للحوامل


272 views