سبب ضيق التنفس بعد الاكل , الماكولات التى تسبب ضيق في التنفس

الاكلات لها فوائد كثيرة و هامه و ايضا لها اضرار فالكثير من الوجبات التي نتناولها ليست صحية نهائيا

 

فالكثير من الماكولات نأكلها تكون متشبعه بالدهون و هي تكون ثقيله على المعده كثيرا.

 

فمثلا نحن نحب تناول الهمبورجر من محلات الاكل السريعة المختلفة في مناطق كثيرة في العالم

 

ولاكن اذا راجعنا السعرات الحرارية و الدهون التي تتواجد في الوجبه الواحده تتعدي 3000 سعر حراري

 

فهذا يجعل الوجبه متشبعه بالدهون التي تسبب السمنه و قد تؤذي الجهاز التنفسي

 

فتجعلة ثقيلا عليه من ناحيه التنفس, و ايضا من ناحيه الهضم ليس من السهل الامعاء تستطيع هذا الاكل

 

بسهولة و خاصة اذا كان معه مشروبات غازية فهذه تصعب عملية الهضم, لذا يجب علينا

 

الانتباة لعادتنا الصحية في الاكل و الابتعاد عن الاطعمه المتشبعه بالدهون.

سبب ضيق التنفس بعد الاكل

المأكولات التي تسبب ضيق في التنفس

اسباب ضيق التنفس بعد الاكلة