سبب ضيق التنفس بعد الاكل , الماكولات التى تسبب ضيق في التنفس

الطبخات لها فائدة كثيرة و هامه و ايضا لها اضرار فالكثير من الوجبات التي نتناولها ليست صحية نهائيا

فالكثير من الماكولات نأكلها تكون=متشبعه بالدهون و هي تكون=ثقيله على المعده كثيرا.

فمثلا نحن نحب تناول الهمبورجر من محلات الطعام السريعة المختلفة في مناطق كثيرة في العالم

ولاكن اذا راجعنا السعرات الحرارية و الدهون التي تتواجد في الوجبه الواحده تتعدي 3000 سعر حراري

فهذا يجعل الوجبه متشبعه بالدهون التي تسبب السمنه و ربما تؤذي الجهاز التنفسي

فتجعلة ثقيلا عليه من ناحيه التنفس, و ايضا من ناحيه الهضم ليس من السهل الامعاء تستطيع ذلك الاكل

بسهولة و خاصة اذا كان معه مشروبات غازية فهذه تصعب عملية الهضم, لذا يجب علينا

الانتباة لعادتنا الصحية في الطعام و الابتعاد عن الاطعمه المتشبعه بالدهون.

سبب ضيق التنفس بعد الاكل

المأكولات التي تسبب ضيق في التنفس

اسباب ضيق التنفس بعد الاكلة