الطبخات لها فائدة عديدة و هامه و كذلك لها اضرار فالعديد من الوجبات التي نتناولها ليست صحية نهائيا
فالعديد من الاطعمة =نأكلها تكون متشبعه بالدهون و هي تكون ثقيله على المعده عديدا.
فمثلا نحن نحب تناول الهمبورجر من محلات الطعام السريعة المختلفة فمناطق عديدة فالعالم
ولاكن اذا راجعنا السعرات الحرارية و الدهون التي تتواجد فالوجبه الواحده تتعدي 3000 سعر حراري
فهذا يجعل الوجبه متشبعه بالدهون التي تسبب السمنه و ربما تؤذي الجهاز التنفسي
فتجعلة ثقيلا عليه من ناحيه التنفس,
وكذلك من ناحيه الهضم ليس من السهل الامعاء تستطيع ذلك الاكل
بسهوله و خاصة اذا كان معه مشروبات غازية فهذه تصعب عملية الهضم,
لذا يجب علينا
الانتباة لعادتنا الصحية فالطعام و الابتعاد عن الاطعمة =المتشبعه بالدهون.
سبب ضيق التنفس بعد الاكل
المأكولات التي تسبب ضيق فالتنفس
اسباب ضيق التنفس بعد الاكلة
564 views