الاسماك من الاطعمة =البحريه الرائعة و المغذيه و المفيدة
والهامه فقيمتها الغذائية حيث تحتوى على العديد من العناصر
الغذائية الهامه و ممكن ان يوجد كثير من الطرق لعمل السمك
حيث ممكن ان نقوم بشوى السمك على الفحم و ذلك بان نقوم بتتبيله
بالملح و التوابل و نقوم بشوية على الفحم و ممكن ان نقوم بقلي
السمك البلطى عن طريق تتبيلة فالثوم و البهار و الملح و الفلفل
الاخضر و وضعة فالدقيق و قلية فالزيت و لكن طعمة يصبح جميل
جدا و شهى و الاسماك من الاغذيه المفيدة للقلب و المفيدة
للجسم عموما و ينصح الاطباء بتناول السمك مرتين اسبوعيا
كيفية عمل السمك البلطي
تعرف على اجمل كيفية لعمل السمك
طرق اعمال الاسماك البلطي
559 views
