طريقه عمل شوربه الخضار , شوربه الخضار وقيمتها الغذائيه

افضل كيفية لعمل شوربه الخضارنتطرق اولا الى ان شوربة

 

الخضار تحتوى على العديد من الفائدة الهامه للجسم حيث

 

تتكون من مجموعة من الخضروات المفيدة و المغذيه و تحتوي

 

على الألوان الطبيعية الهامه الموجوده بهما حيث تحتوى على

 

الفيتامينات و المعادن و البروتينات التي يحتاج لها الجسم

 

ونذهب ثانيا الى كيفية عمل شوربه الخضار اولا نقوم بإحضار

 

بعض الخخضروات كالبسلة و الجزر و البطاطس و الكوسه و تقطع

 

مكعبات ثم نقوم بطهى الخضار في مرقه فراخ او شوربه و نضع

 

التوابل و البهارات عليها ثم نترك الخضار حتى يطهو جيدا ثم تقدم

 

ساخنه و هي و جبه غنيه بكل المواد المهمه التي يحتاجها الجسم

 

كيفية عمل شوربة الخضار

 

شوربة الخضار و قيمتها الغذائيه

 

طرق عمل شوربات الخضار

 

 

 

215 views