يوم الإثنين 11:16 صباحًا 28 سبتمبر، 2020

طريقه عمل شوربه الخضار , شوربه الخضار وقيمتها الغذائيه

افضل كيفية لعمل شوربة الخضارنتطرق اولا الى ان شوربة

 

الخضار تحتوي على العديد من الفائدة الهامة للجسم حيث

 

تتكون من مجموعة من الخضروات المفيدة و المغذية و تحتوي

 

على الألوان الطبيعية الهامة الموجودة بهما حيث تحتوي على

 

الفيتامينات و المعادن و البروتينات التي يحتاج لها الجسم

 

ونذهب ثانيا الى كيفية عمل شوربة الخضار اولا نقوم بإحضار

 

بعض الخخضروات مثل البسله و الجزر و البطاطس و الكوسة و تقطع

 

مكعبات بعدها نقوم بطهي الخضار بمرقة فراخ او شوربة و نضع

 

التوابل و البهارات عليها بعدها نترك الخضار حتى يطهو جيدا بعدها تقدم

 

ساخنة و هي و جبة غنية بكل المواد المهمة التي يحتاجها الجسم

 

كيفية عمل شوربه الخضار

 

شوربه الخضار و قيمتها الغذائيه

 

طرق عمل شوربات الخضار

 


 



 

248 views