9:25 مساءً السبت 20 أبريل، 2019




علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية



بالصور علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية 8759

الكثير من الاشخاص يعانون من الارق الشديد الذى قد يشعرون به بوقت ما

 

وقد يكون سبب الارق هو الانشغال بالتفكير بشئ محدد قد هذا التفكير يسبب لك الارق المستمر دائما

 

فهناك بعض الاشخاص يرجعون الى الطبيب لاخذ منومات تساعدهم على النوم

 

وقد يكون الارق بسبب شرب المنبهات دائما مثل الشاى و القهوة بكل انواعها و النسكافية ايضا

 

كل هذه المنبهات قد تسبب ارق شديد و قلة النوم مع التعب الشديد و الصداع المستمر

 

فيجب عليك اولا التوقف عن شرب تلك المنبهات و الامتناع عنها نهائيا

 

كما يمكنك استبدال المشروبات المنبهة بمشروبات صحية تساعدك للتخلص من الارق و التعب

 

مثل القرفة و الجنزبيل و الينسون و النعاناع فهذه المشروبات لها فوائد رائعة جدا

علاج الارق بالعشب

مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية

علاج الارق بالاعشاب

بالصور علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية 8759

بالصور علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية 8759 1

 

26 views

علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية