7:58 صباحًا الأربعاء 19 يونيو، 2019




علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية

صور علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية

الكثير من الاشخاص يعانون من الارق الشديد الذى قد يشعرون به بوقت ما

 

وقد يكون سبب الارق هو الانشغال بالتفكير بشئ محدد قد هذا التفكير يسبب لك الارق المستمر دائما

 

فهناك بعض الاشخاص يرجعون الى الطبيب لاخذ منومات تساعدهم على النوم

 

وقد يكون الارق بسبب شرب المنبهات دائما مثل الشاى و القهوة بكل انواعها و النسكافية ايضا

 

كل هذه المنبهات قد تسبب ارق شديد و قلة النوم مع التعب الشديد و الصداع المستمر

 

فيجب عليك اولا التوقف عن شرب تلك المنبهات و الامتناع عنها نهائيا

 

كما يمكنك استبدال المشروبات المنبهة بمشروبات صحية تساعدك للتخلص من الارق و التعب

 

مثل القرفة و الجنزبيل و الينسون و النعاناع فهذه المشروبات لها فوائد رائعة جدا

علاج الارق بالعشب

مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية

علاج الارق بالاعشاب

صور علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية

 

54 views

علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية