يوم السبت 4:34 مساءً 28 نوفمبر، 2020

علاج الارق بالاعشاب , مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية

آخر تحديث ب13 يونيو 2020 السبت 7:48 مساء بواسطة عاقل كفوري


العديد من الاشخاص يعانون من الارق الشديد الذي ربما يشعرون فيه بوقت ما

 

وقد يصبح اسباب الارق هو الانشغال بالتفكير بشئ محدد ربما ذلك التفكير يسبب لك الارق المستمر دائما

 

فهنالك بعض الاشخاص يرجعون الى الطبيب لاخذ منومات تساعدهم على النوم

 

وقد يصبح الارق بسبب شرب المنبهات دائما مثل الشاي و القهوه بكل نوعياتها و النسكافيه ايضا

 

كل هذي المنبهات ربما تسبب ارق شديد و قله النوم مع التعب الشديد و الصداع المستمر

 

فيجب عليك اولا التوقف عن شرب تلك المنبهات و الامتناع عنها نهائيا

 

كما يمكنك استبدال المشروبات المنبهه بمشروبات صحية تساعدك للتخلص من الارق و التعب

 

مثل القرفه و الجنزبيل و الينسون و النعاناع فهذه المشروبات لها فائدة جميلة جدا

علاج الارق بالعشب

مشروبات تعالج الارق بالمشروبات العشبية

علاج الارق بالاعشاب



 

267 views