6:43 صباحًا الأحد 20 أكتوبر، 2019



فوائد الطماطم للجسم , اهمية الطماطم لصحة الجسد

صور فوائد الطماطم للجسم , اهمية الطماطم لصحة الجسد

تعتبر الطماطم من ضمن الخضروات الاستوائيه اللذيذة التي لها الكثير جدا من الفوائد الهامه للاطفال و الكبار

 

نظرا لما تحتوية من عناصر غذائية هامه للجسم و هي فيتامين ج و البوتاسيوم و الصوديوم و حمض الفوليد

 

وسوف نشرح فائده كل عنصر و ما يفعلة بجسم الإنسان, فيعتبر فيتامين ج من ضمن الاشياء التي تقضي

 

على الخلايا النشطه للسرطان و تمنع تكوينات الاورام داخل الجسم كما تساعد على بناء جسم الطفل

 

وهو صغيرا, اما البوتاسيوم فهو هام جدا لانة يعمل على تقوية عضلات القلب و منع مرض تصلب الشرايين

 

وايضا مفيد لتقوية عظام الاطفال في السنوات الصغيرة من اعمارهم و البوتاسيوم فهو هام

 

جدا للعين فنحن نستطيع عمل ما سك الطماطم من عصير الطماطم فهو هام للخلايا حول العين

 

كما يعتبر حمض الفوليد هام جدا للنساء الحوامل و خاصة في الاشهر الاخيرة في الحمل فهو

 

يعمل على تقوية صحة الجنين.

فوائد الطماطم للجسم

اهمية الطماطم لصحة الجسد

فائده الطماطم للاجسام

صور فوائد الطماطم للجسم , اهمية الطماطم لصحة الجسد

118 views

فوائد الطماطم للجسم , اهمية الطماطم لصحة الجسد