يوم الخميس 6:57 مساءً 6 أغسطس، 2020

فوائد الليمون,علاقته بالصحه وجمال البشره

يعتبر الليمون من الحمضيات المفيدة جدا جدا حيث يحتوى على

 

عديد من العناصر الغذائية المفيدة حيث ان الليمون يعمل على

 

تقليل الاصابة بمرض نقص الدم  او ما يسمى بالأنيميا حيث

 

يقوم بأمتصاص الحديد الذي يصبح بالمصادر النباتيه يعمل

 

الليمون على انه بيقلل خطر الأصابه بالسرطان كما ان الليمون

 

يعمل على نقص الوزن اذا اردت ان ينقص و زنك اعصر نصف

 

ليمونه و تناولها صباحا حيث له دور فعال بخفض الوزن

 

ان الليمون كذلك من فائدة انه يعمل على تقويه جهازك المناعى

 

لأنه بيحتوى على مواد مضاده للأكسده تعمل على تقويه

 

جهازك المناعى كما ان الليمون بيفيد الجسم حيث بيحتوى على

 

فيتامين ج و ان ذلك الفيتامين بيحمى من امراض القلب و ايضا

 

يعمل ذلك الفيتامين على تقليل خطر الاصابة بالسكته الدماغيه

 

يعمل كذلك الليمون على تفتيح البشره

 

فائدة الليمون،

علاقته بالصحة و جمال البشره

 

فائدة الليمون،

 


 


 


 


87 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *