فوائد الليمون , علاقته بالصحه وجمال البشره

يعتبر الليمون من الحمضيات المفيدة جدا جدا حيث يحتوي على

 

عديد من العناصر الغذائية المفيدة حيث ان الليمون يعمل على

 

تقليل الاصابة بمرض نقص الدم  او ما يسمي بالأنيميا حيث

 

يقوم بأمتصاص الحديد الذي يصبح فالمصادر النباتية يعمل

 

الليمون على انه بيقلل خطر الأصابة بالسرطان كما ان الليمون

 

يعمل على نقص الوزن اذا اردت ان ينقص و زنك اعصر نصف

 

ليمونة و تناولها صباحا حيث له دور فعال فخفض الوزن

 

ان الليمون كذلك من فائدة انه يعمل على تقوية جهازك المناعى

 

لأنة بيحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تقويه

 

جهازك المناعي كما ان الليمون بيفيد الجسم حيث بيحتوي على

 

فيتامين ج و ان ذلك الفيتامين بيحمي من امراض القلب و ايضا

 

يعمل ذلك الفيتامين على تقليل خطر الاصابة بالسكتة الدماغيه

 

يعمل كذلك الليمون على تفتيح البشره

 

فائدة الليمون،

علاقتة بالصحة و جمال البشره

 

فائدة الليمون،

 


 


 


 


357 views

فوائد الليمون , علاقته بالصحه وجمال البشره

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *