يعتبر الليمون من الحمضيات المفيدة جدا جدا حيث يحتوي على
عديد من العناصر الغذائية المفيدة حيث ان الليمون يعمل على
تقليل الاصابة بمرض نقص الدم او ما يسمي بالأنيميا حيث
يقوم بأمتصاص الحديد الذي يصبح فالمصادر النباتية يعمل
الليمون علي انه بيقلل خطر الأصابة بالسرطان كما ان الليمون
يعمل علي نقص الوزن اذا اردت ان ينقص و زنك اعصر نصف
ليمونة و تناولها صباحا حيث له دور فعال فخفض الوزن
ان الليمون كذلك من فائدة انه يعمل علي تقوية جهازك المناعى
لأنة بيحتوي علي مواد مضادة للأكسدة تعمل علي تقويه
جهازك المناعي كما ان الليمون بيفيد الجسم حيث بيحتوي على
فيتامين ج و ان ذلك الفيتامين بيحمي من امراض القلب و ايضا
يعمل ذلك الفيتامين علي تقليل خطر الاصابة بالسكتة الدماغيه
يعمل كذلك الليمون علي تفتيح البشره
فائدة الليمون،
علاقتة بالصحة و جمال البشره
فائدة الليمون،
