2:17 صباحًا الأحد 26 يناير، 2020

فوائد فيتامين د , اهمية فيتامين د واضرار نقصة في الجسم

فيتامين د هو من العناصر المهمة للجسم التي تعمل

على امتصاص الكالسيوم في الجسم

الضروري لنمو الاسنان و العظام و تقويتها

وممكن اكتسابة من اثناء اشعة الشمس

التي تتحول الى ما دة كميائية في الدم

والتي تتحول الى بعد هذا الى فيتامين د

وممكن الحصول ايضا عليه من اثناء بعض

الفواكة و الاطعمه

وفى ذلك الفديو سوف نوض

فائدة ذلك الفيتامين و اضرار نقصانه

من الجسم

فائدة فيتامين د

اهمية فيتامين د و اضرار نقصة في الجسم

فائدة فيتامين د

 

صورة فوائد فيتامين د , اهمية فيتامين د واضرار نقصة في الجسم

صورة فوائد فيتامين د , اهمية فيتامين د واضرار نقصة في الجسم

263 views