يوم الخميس 6:56 مساءً 6 أغسطس، 2020

فوائد فيتامين د , اهمية فيتامين د واضرار نقصة في الجسم

فيتامين د هو من العناصر المهمه للجسم التي تعمل

علي امتصاص الكالسيوم بالجسم

الضروري لنمو الاسنان و العظام و تقويتها

ويمكن اكتسابه من اثناء اشعه الشمس

التي تتحول الى ما ده كميائيه بالدم

والتي تتحول الى بعد هذا الى فيتامين د

ويمكن الحصول كذلك عليه من اثناء بعض

الفواكه و الاطعمه

وفي ذلك الفديو سوف نوض

فائدة ذلك الفيتامين و اضرار نقصانه

من الجسم

فائدة فيتامين د

اهمية فيتامين د و اضرار نقصة بالجسم

فائدة فيتامين د

 



320 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *