7:47 مساءً الثلاثاء 19 فبراير، 2019






فيتامين b12 , معلومات عامة عن فوائد الفيتامينات



يعتبر فيتامين b12 هو احد الفيتامينات

الثمانيه لفيتامين b

كما انه له اهميه كبيره في تكوين كريات الدم الحمراء

والجهاز النفسى و يتواجد مخزونه بكثره في الكبد

الذى يقوم بتخزينه و هذا على عكس باقي الفيتامينات

وبالتالي لا يتأثر الجسم اذا لم تتناوله

ويتواجد في الاطعمه من اللحوم الحمراء و الالبان  و البيض

والدواجن

فيتامين b12 ,

معلومات عامه عن فوائد الفيتامينات

فيتامينات b12

بالصور فيتامين b12 , معلومات عامة عن فوائد الفيتامينات 1194

بالصور فيتامين b12 , معلومات عامة عن فوائد الفيتامينات 1194 1

127 views

فيتامين b12 , معلومات عامة عن فوائد الفيتامينات