فيتامين e , اهميه واستخدمات فيتامين e

دائما يحتاج جسم الانسان الى بعض الفيتامينات التي يحتجها الجسم ،

من الفيتامينات الهامة لاى شخص هو فيتامين e ،

فيتامين e من اهم الفيتامينات التي تحمى من العديد من الامراض ،

نتسال ما هو فيتامين e ؟ و ما هى المصادر التي يوجد فيها ؟

عديد من الاسئلة نحتاج االاجابة عليها و دى الى حنعرفة مع بعض .

فيتامين e, اهمية و استعملات فيتامين e

• الليمون