3:39 صباحًا الأحد 16 يونيو، 2019




كم سعره حراريه في الكورن فلكيس , السعرات الحرارية فى رقائق الذرة كورن فليكس

صور كم سعره حراريه في الكورن فلكيس , السعرات الحرارية فى رقائق الذرة كورن فليكس

كلنا نعلم ان الكورن فليكس من الوجبات اللذيذة و التي يتم عملها من نبات الذره حيث ان بها مصادر كالسيوم عالية

 

ويفضل بوضعها للاطفال اثناء الفطور لاحتواءها على نسبة كبيرة من الكالسيوم و الالياف الطبيعية المفيدة

 

فى عملية بناء و اكتمال جسم الطفل كما ايضا مفيد لكبار السن فهو و جبة غذائية متكاملة و لاكنة في حالة

 

تناولة لمن يعاني من السمنه فلابد من ان يتم تناولة بكميات معينة حيث انه يحتوي على سعرات حرارية

 

ليست بمنخفضه فمعدل ال 100 جرام من كل نوع من انواع الكورن فليكس يساوي 360 سعر حراري مما يعنى

 

انة يعادل و جبة افطار واحده او عندما يتم حساب السعرات الحرارية التي يتم تناولة في اليوم الواحد فلابد ان

 

يتم تناولة بمعدل و جبة واحدة فقط .

 

كم سعرة حرارية في الكورن فلكيس

السعرات الحرارية في رقائق الذره كورن فليكس

كم سعرات حرارية في الكورن فلكيس

صور كم سعره حراريه في الكورن فلكيس , السعرات الحرارية فى رقائق الذرة كورن فليكس

91 views

كم سعره حراريه في الكورن فلكيس , السعرات الحرارية فى رقائق الذرة كورن فليكس