2:11 صباحًا الأربعاء 24 أكتوبر، 2018

كيف اتخلص من الكرش , طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش

اولا يجب معرفه ان الكرش هو مجموعة من الدهون

التي تتراكم

في منطقة البطن والعضلات كما يوجد

اكياس دهنيه

مع الانسان من صغره ولكن عندما

تذداد الدهون في الجسم

تكبر هذه الاكياس ويتكون الكرش

واليوم نقدم لكم طريقة لانزال الكرش  وشد البطن

واتبع الخطوات التي توجد في هذا الفديو

تابعوا معانا اهم هذه الخطوات

كيف اتخلص من الكرش

طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش

كيف اتخلص من الكرش

صوره كيف اتخلص من الكرش , طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش

صوره كيف اتخلص من الكرش , طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش

63 views

كيف اتخلص من الكرش , طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش