2:00 صباحًا الجمعة 14 ديسمبر، 2018

كيف اتخلص من الكرش , طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش

اولا يجب معرفة ان الكرش هو مجموعة من الدهون

التى تتراكم

فى منطقة البطن والعضلات كما يوجد

اكياس دهنية

مع الانسان من صغرة ولكن عندما

تذداد الدهون في الجسم

تكبر هذة الاكياس ويتكون الكرش

واليوم نقدم لكم طريقة لانزال الكرش  وشد البطن

واتبع الخطوات التي توجد في هذا الفديو

تابعوا معانا اهم هذة الخطوات

كيف اتخلص من الكرش

طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش

كيف اتخلص من الكرش

صوره كيف اتخلص من الكرش , طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش

صوره كيف اتخلص من الكرش , طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش

88 views

كيف اتخلص من الكرش , طريقة لشد البطن والتخلص من الكرش