يعتبر القلب عضو هام فى جياة كل إنسان فهو الجهاز الدورى المسؤل عن إدارة الجسم
ومن الاعضاء
الحساسة فى جسم الانسان فيجب الحفاظ عليها عن طريق الاستشارة الطبية من وقت لاخر
والاطمئنان بالتحاليل الشاملة وعمل آشعات الايكو والصبغة وغيرها الكثير.
ولان القلب عضو هام ويجب الحفاظ عليه فيجب ايضا الاهتمام بالشرايين والعضلات التى حول
منطقة القلب واليوم سنعرض عليكم كيفية الاهتمام بصحة عضلة القلب بمجموعة من الملاحظات الهامة
عدم الافراط فى تناول المكسرات لاحتواءها على نسب عالية من الدهون
عدم الافراط فى تناول الماكولات السريعة حيث تعتبر ضارةعلى صحة القلب
ضرورة ممارسة الرياضة على الاقل لمدة ساعة ونصف يوميا لتحريك الدورة الدموية بالقلب
كيف اقوي عضلة القلب
الاهتمام بعضلة القلب وتقويتها
كيف اقوي عضلات القلوب