يوم الثلاثاء 5:29 مساءً 20 أكتوبر، 2020

ما فوائدالموز, يجب أن تعرفها

آخر تحديث ب22 فبراير 2020 السبت 1:09 صباحا بواسطة اشرف Ashrf

بالتاكيد اي فاكهه ليها فائدة كتير اوى و تعتبر فاكهه الموز مصدر

 

قوى جدا جدا عشان بيدى طاقة لجسم البنى ادم عشان بيحتوى

 

على متميزات كثيره منها بأن الموز مليان سعرات حراريه

 

بالأضافه الى ان الموز به كميات من مضادات الأكسدة و غنى

 

بالكثير من الفيتامينات و برضو معادن و كلها مهمه للجسم انت

 

عارف ان الموز به كميات عاليه من الالياف الي لازم على

 

الإنسان يتناولها يوميا فوائد الألياف دى انها بتساعد على الهضم

 

وده له ميزه كبار بانه بيخلى الناس الي بتعانى من

 

الامساك تتغلب على المشكلة دى يعني بيعالج مشكلة الامساك

 

وبرضو الموز له فاعليه كبار بانه بيقوى الجهاز المناعى

 

وبرضو له اهمية كبار عشان ليحافظ على القلب عشان

 

بيحتوى على فيتامين b6  لو تناولت او استمريت على تناول

 

الموز ده بالتاكيد هيحسن من مزاجكك جدا جدا عشان له فعاليه فى

 

تكوين هرمون السعاده.

 

ما فوائدالموز

 

يجب ان تعرفها

 

ما فوائد الموز

 


 


 


 

 

142 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *