يعتبر نبات الذرة من اهم النباتات التى يعتمد عليها العالم بجميع البلاد اعتمادا كافى وذلك
لكثير من الاوقات لاحتوائه على
نسب عالية من الفيتامينات والمعادل التى تعمل على مقاومة الجسم من الامراض
ونظرا لاحتواء الذرة على العناصر الغذائية لبناء جسم الطفل.
كما ان الذرة من ضمن الخضروات التى يستخدمونها للكثير من الاستخدامات فيمكن وضح
حب الذرة على السلطات المختلفة ومن الممكن ومن الممكن تناوله مشوى ومن الممكن ايضا
وضع بداخل شوربة الخضار, وايضا نقوم باستخراج الزيت منه وهو زيت منخفض الدهون
ويناسب الاشخاص الذين يعانون من عضم انضباط الكوليسترول فى الدم.
والذرة علاج ايضا لمن يعانون من السمنة المفرطة فيبدلون السكر بسكر الذرة والزيت بزيت الذرة
ودقيق الطعام ايضا يكون دقيق ذرة.