قد يعاني بعض الناس من الام البطن وعدم الارتياح المعدة واحيانا يصيبون بالغثيان وغازات البطن
وهو عيارة عن خروج الهواء
التي يزيد في المعدة بيتم اخراجه عن طريق الفم ويحدث ذلك لعدة اسباب منها التهابات
القولون العصبي والامعاء الغليظه
مما يحدث تشنج للمعدة تؤدي الى الانتفاخ والغثيان فيتراكم الهواء داخل المعدة كذلك يحدث تعبئة
المعدة في الهواء عند
شرب الكثير من الماء او تناول اطعمة كثيرة بطريقة سريعة كل هذا يؤدي الى ابتلاع
الهواء فيحدث تجشؤ وقد يحدث ذلك
ايضا بسبب القرحة الهضمية مما يسبب الم ف البطن وتناول اطعمة سريعا دون الهضم والمضغ
ولكي تتفادى مشكله
التجشؤ هو ان نبتعد عن مشروبات الغازية ومضغ العلكة التي لها دور في ملئ المعدة
بالكثير من الهواء ويجب تناول الطعام
ومضغه ببطئ حتي لايدخل الهواء الى المعدة ويحدث تجشؤ.
اسباب كثرة التجشؤ
الابتعاد عن المشروبات الغازية
الابتعاد عن المشروبات الغازية
