العديد لايعرفون الأسباب و ظاهره السلبيه التدخين انظر ابرز نتائجة السلبيه و سبب التدخين
أبرز سبب التدخين
يوجد بعض الأسباب الهامه التي توحى للشخص باستعمال تلك العاده السيئه و اتباعها بشكل سلبى ممكن ان يودى بحياتهم، نظرا لاحتوائها علي العديد من العناصر الضاره بصحه الجسم و منها الزرنيخ و النيكوتين و الرصاص،
بالإضافه الي البنزبيرين و القطران، و من ابرز تلك الأسباب ما يلي:
عدم الإلمام بسلبيات التدخين، بالنسبه له و من يحيط بة من اشخاص كذلك يقومون بالتدخين السلبي.
الأطفال الصغار و المراهقين و ما ينطبع فاذهانهم عن ان تلك العاده ترتبط بالرجوله و الفحولة، اسوه ببعض
الشخصيات التي يعتبرونها قدوه لهم.
عدم توفر الوازع الدينى لدي الأفراد، ناهيك عن اضرارها الماديه و النفسية، من اضاعه الوقت و المال، و ذلك ما نهانا عنة ديننا و حرمة علينا.
هنالك بعض الأشخاص ممن يقرنون تدخين السجائر و بعض الأشياء الأخري بثقتهم بنفسهم و بنيانهم لشخصيه قويه تتسم بالرجولة.
أضرار التدخين
من اجل استكمال بحث عن التدخين مع المقدمه و الخاتمة، يجب ان نذكر ابرز اضرار التدخين و ما يعود علي الصحة
العامه من جراء ممارسه تلك العادة، و من تلك الأعراض ما يلي:
التأثير السلبى علي الجهاز العصبي، حيث ان التبغ يصل الي المخ مما يتسبب فاسترخاء الجسم و لكنة احساس غير حقيقى بالمرة، يزول فاسرع و قت و يحل محلة الإرهاق و التعب دون اسباب و اضح.
يعمل التدخين علي تدمير الرئتين و الجهاز التنفسى بالكامل، بجانب ان الأدخنه المتصاعده من السجائر تتسبب فضعف الجهاز المناعى و تجعلة فريسه سهله للعديد من الأمراض الخطرة.
الاستمرار فالتدخين لفتره طويله من الوقت ممكن ان يتسبب فالإصابه بسرطان الرئه مما يؤدى الي الوفاه فالعديد من الحالات.
أيضا الجهاز الهضمى من الأجهزه التي تتضرر كثيرا بسبب التدخين، حيث الإصابه بأنواع مختلفه من السرطانات منها سرطان البنكرياس و الفم و المرئ، و غيرهم من الأمراض الأخري علي رأسهم مرض السكري.
طرق ايجابيه للإقلاع عن التدخين
من الضرورى ان يعلم الشخص المدخن ان فكره الامتناع عن التدخين ليس بالأمر السهل، بل معة يواجة بعض المشكلات النفسيه التي تزعجة بعض الوقت، منها التوتر و القلق مع احتماليه الإصابه بالاكتئاب، و لكن يجب توفر
الدعم النفسى من المحيطين بالمدخن، و الوقوف بجانبة لحين زوال الأزمة.
استبدال الأوقات التي يحتاج بها الجسم للنيكوتين بممارسه بعض الأنشطه الأخري كالمشى او مضغ علكة.
القراءه و الانهماك فممارسه بعض الأعمال مما يساعد علي نسيان التدخين لحين التعود.
أعزائنا القراء نرجوا ان نكون ربما و ضحنا لحضراتكم ابرز سبب التدخين و أهم الأضرار من اثناء بحث عن التدخين مع
المقدمه و الخاتمة، فمحاوله منا للتصدى لتلك العاده السيئه التي غالبا ما تنتهى بالوفاة، مثلما بدا يحدث فالآونه الأخيرة، نرجوا منكم الانتباة لذا الخطر المميت، لكم مننا جزيل الشكر.
بحث عن التدخين مع المقدمه و الخاتمه
