اليوم نقدم تمارين خاصه بالتخسيس وتمارين اروبيكس
وهذه التمارين يمارسها لمن يريد التنحيف
سواء كان تنحيف الخصر او شد البطن والاداف
تابعوا معانا اليوم سوف نقدم لكم في هذا الفديو
اهم التمارين والطرق الصحيحه التي تمارس بيها
لازاله الدهون المتراكمه في ابطن والفخد والزراع
وهذه التمارين يجب ان تمارس بطريقه صحيحه
تابع معانا
تمارين للتخسيس
تمارينات للتنحيف السريع
تمارينات للتخسيس
- تمارين للتخسيس
- تمارين التنحيف
- تمارين تخسيس
