كثير ما تحدث السمنه اضرار كثيره في الجسم ويصاب
الشخص بالياس والعزله ويتجه للبس الملابس الواسعه
التي تزيده سمنه ومنظر غير لائق ،
توجد تمارين وانظمه غذائيه لتقليل الوزن الزائد والتخلص
من الدهون المتراكمه ،
ويوجد انظمه كثيره تؤدي الي انقاص الوزن منهها تنشيف الجسم ،
كلنا نتسال علي معني والمقصود من تنشيف الجسم.
تنشيف الجسم , معلومات هامه عن طريقه تنشيف الجسم
https://www.youtube.com/watch?v=emoZzJZdFTk
- تنشيف الجسم