فوائد عين الجمل للاطفال , المكسرات غنية بالفيتامبنات والمعادن

توجد العديد من الاكلات والشروبات والفواكه والخضروات التي تكون مفيدة للاطفال وكذلك المكسرات وخاصة عين
الجمل الذي له

فوائد كثيرة لانها غنية بالالياف والمعادن والدهون والفيتامينات التي لهم فعالية في تقوية الذاكرة وتحمي
من الاصابة بالسرطان

كما يعمل على تخفيض الكليسترول لانه به مضادات للاكسدة كذلك يعمل على تحسين ضغط الدم
كما به نسبة كبيرة من

اوميجا3 التي تحافظ على خلايا المخ وتنشيط الذهن وتحارب اعراض الاكتئاب وتحسين من الحالة النفسية
ويحارب الكساح التي

يعاني منه الاطفال والانيميا قد يعالجها عند تناول عين الجمل باستمرار ويقوم بزيادة الذكاء والتركيز
لديهم ويقوى ذاكرتهم

والقدرات الذهنية لديهم كما له فعالية في تنظيم نوم لدى الاطفال لانه به مادة تعمل
على رفع هرمون الميلاتونين المتزاجد بالدم

وليس له فوائد فقط للاطفال بل لكل شخص يحتاج الى عمل رجيم

المكسرات غنية بالفيتامينات والمعادن

فوائد عين الجمل للاطفال

فائدة عين الجمل للطفل