بالتاكيد اي فاكهة ليها فائدة كتير اوي و تعتبر فاكهة الموز مصدر
قوي جدا جدا عشان بيدي طاقة لجسم البني ادم عشان بيحتوى
علي متميزات عديدة منها بأن الموز مليان سعرات حراريه
بالأضافة الي ان الموز فية كميات من مضادات الأكسده و غنى
بالكثير من الفيتامينات و برضو معادن و كلها مهمة للجسم انت
عارف ان الموز فية كميات عالية من الالياف اللي لازم على
الإنسان يتناولها يوميا فوائد الألياف دي انها بتساعد علي الهضم
ودة له ميزة كبار فانه بيخلي الناس اللي بتعاني من
الامساك تتغلب علي المشكلة دي يعني بيعالج مشكلة الامساك
وبرضو الموز له فاعلية كبار فانه بيقوي الجهاز المناعى
وبرضو له اهمية كبار عشان ليحافظ علي القلب عشان
بيحتوي علي فيتامين b6 لو تناولت او استمريت علي تناول
الموز دة بالتاكيد هيحسن من مزاجكك جدا جدا عشان له فعالية فى
تكوين هرمون السعاده.
ما فوائدالموز
يجب ان تعرفها
ما فوائد الموز
