اليكم احلى و افضل و صفه للحصول علي جسم صافى و ناعم
وصفات تنعيم الجسم هذة بعض الوصفات التي تساهم فتنعيم الجسم: عصير الليمون يستعمل عصير الليمون لتنظيف البشرة، اذ انة منظف فعال للأشخاص الذين لديهم بشره دهنية، و يفتح بقع الندوب، بالإضافه الي ذلك
يحتوى عصير الليمون علي انزيمات تزيل خلايا الجلد الميتة، مما يجعل البشره اكثر نعومة، و يعد من الفاكهه الغنيه بالحمضيات، و لتنفيذ هذة الوصفه ممكن اتباع هذة الخطوات:[٢] المكونات: عصير نص ليمونة. بيضة. كيفية التحضير:
مزج المكونات معا، بعدها و ضع المزيج علي البشرة. ابقاء المزيج علي البشره لمدة 10 دقائق، بعدها غسلها بالماء الدافئ. تكرار هذة العمليه مره او مرتين اسبوعيا. الطماطم تساعد الطماطم علي تلطيف البشره بشكل طبيعي، و تنعيمها،
وتليينها، بالإضافه الي ان استخدامها بشكل يومي يقلص المسام، و يعطى نضاره للبشرة، كما ان الطماطم تعالج البثور، و لتنفيذ هذة الوصفه ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٢] المكونات: بعض حبات الطماطم. كيفية التحضير: هرس
الطماطم باستعمال الخلاط او المطحنه للحصول علي عجينة. و ضع العجينه علي البشره لمدة 10 دقائق، بعدها غسلها بالماء. العسل يستعمل العسل لتنعيم البشرة، و لتنفيذ هذة الوصفه ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٢] المكونات: كمية
من العسل. كيفية التحضير: و ضع العسل علي البشره و الرقبه لمدة 10 دقائق، بعدها غسلها بالماء البارد. كيفية ثانية: مزج بياض البيض مع العسل، و وضعة علي البشره لمدة 20 دقيقة، بعدها غسلها بالماء البارد و الصابون؛ لإزاله رائحة
بياض البيض. كيفية ثالثة: مزج ثلاث معالق صغيره من العسل و نص معلقه من مسحوق القرفه للحصول علي عجينة. و ضع الخليط علي البشرة، و تركة ليلة كاملة، بعدها غسلة فالماء الدافئ. الزيوت ترطب الزيوت البشرة،
وتنعمها، و تهدئها، اذ انها مناسبه لجميع نوعيات البشرة؛ لاحتوائها علي فيتامين E، و فيتامين ا، و الأحماض الدهنية، التي تزود الجلد بالمواد الغذائيه الضروريه لصحته، و مع الاستعمال المتكرر سيجعل البشره اكثر نعومة، و لتنفيذ هذه
الوصفه ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٣] المكونات: كميه من زيت جوز الهند او زيت الأطفال او زيت الزيتون او زيت الخروع او زيت الجوجوبا او الزيت المعدنى او زيت السمسم. كيفية التحضير: و ضع الزيت علي الجسم، و تدليكة مدة
دقيقه الي دقيقتين او تركة ليلة كامله حتي تمتصة البشره او استخدامة بعد الاستحمام. الاستحمام فصباح اليوم الاتي للحصول علي بشره منعشة. تكرار هذة العمليه مرتين الي ثلاث مرات اسبوعيا. الأفوكادو يحتوي
الأفوكادو علي العديد من المغذيات، و الفيتامينات، و المعادن مثل: الأحماض الدهنية، و الكاروتينات، و فيتامين ج و فيتامين E، التي تغذى البشرة، و تحميها من اضرار الجذور الحرة، كما يرطب الأفوكادو البشره و يجعلها ناعمة؛
بسبب سيطره فيتامين ج علي الكولاجين و الإيلاستين الموجود فالبشرة، و لتنفيذ هذة الوصفه ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٣] المكونات: حبه من الأفوكادو. كيفية التحضير: تقطيع الأفوكادو الي النصف، و استخراج اللب
الموجود فالداخل. هرس اللب حتي لا يبقي اي كتله فالمزيج. و ضع المزيج علي المنطقه المصابه لمدة 10 دقائق، بعدها غسلها بالماء الدافئ. تكرار هذة العمليه مرتين اسبوعيا. زبده الكاكاو تستخرج زبده الكاكاو الطبيعيه من
بذور الكاكاو التي تزيد من مرونه البشرة، و ترطيبها، بالإضافه الي انها تحتوى علي دهون المشبعه البوليفينول، و الخصائص المضاده للأكسدة، و للالتهابات التي تكافح الأضرار الناتجه عن التعرض لأشعه الشمس فوق البنفسجية،
كما تقلل من ظهور التجاعيد، و لتنفيذ هذة الوصفه ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٣] المكونات: كميه من زبده الكاكاو. كيفية التحضير: و ضع عده قطع من زبده الكاكاو فغلايه مزدوجه لعده دقائق. و ضع زبده الكاكاو علي الجلد، ثم
تركها علي البشرة. تكرار هذة العمليه مرتين اسبوعيا لترطيب البشرة. زبده المانجو تحتوى زبده المانجو علي خصائص مضاده للأكسدة، و المركبات التي ترطب الجلد بفعالية، حيث انها تستعمل فصناعه منتجات العناية
بالبشرة، و هى مناسبه لأصحاب البشره الدهنية، اذ ان الجلد يمتصها بسهولة، و لا تترك بقايا دهنيه علي البشرة، و لتنفيذ هذة الوصفه ممكن اتباع هذة الخطوات:[٣] المكونات: كميه من زبده المانجو. كيفية التحضير: و ضع زبدة
المانجو علي البشرة، بعدها تدليكها، و تركها عليها. تكرار هذة العمليه يوميا او يوما بعد يوم. عصير الخيار يستعمل الخيار فترطيب البشرة؛ لأنة غنى بالماء الذي يجدد البشرة، بالإضافه الي انة عامل مهدئ لها، و لتنفيذ هذة الوصفة
يمكن اتباع هذة الخطوات:[٣] المكونات: حبه و احده كبيره من الخيار. 8 اوقيات من شمع البارافين. اوقيتان من زيت اللوز. كيفية التحضير: تقشير الخيار، و تقطيعه، بعدها ازاله البذور، و هرسه. تسخين شمع البارافين فالمايكرويف مدة
90 ثانية؛ لإذابته. مزج المكونات معا، بعدها تدليك البشره باستعمال المزيج، و ترطيبها. تخزين ما تبقي من المزيج فزجاجه محكمه الإغلاق. تكرار هذة العمليه كل ليلة.
وصفه لتنعيم الجسم
