وشم على الجسم
ساعات بنحس ان جسمي بيترعش وفجاه وخصوصا بالجبنه الاحساس ده لما بنكون في فصل
الشتاء نظرا لان الجو بيبقى ساقعه وساعات بنخفف الهدوم او بنت قلها في بنشربه ان
الناس
منا بيجي له لا عشان كده او زي رقم مفاجاه وده بيكون لاسباب كثير نتيجه
التغيرات في الفصول
ونتيجه الارتفاع والانخفاض في درجات الحراره ويلو انتقلنا من مكان دافئ الى مكان بارد او
من
مكان بارد الى مكان دافئ او قال لنا الهدوم اللي احنا نفسنا او تقللها وايضا
بعض الاسباب كثير
لازم نخلي بالنا منها و نحافظ على جسمنا ولما نحصل معنا كده بنلقى ان احنا
ناكل اكل بيدفن
زي شوربه الخضار والاكل المسلوق والمحشي والحاجات اللي بتعمل سعد او حراره في الجسم
وناخذ مسكنات اون اخذ حاجه للبرد ونشر بمشروبات كثير دافئه زي اليانسون والحلبه وخير
علشان نقدر نتخلص من الرعشه او الرفضي بشكل سريع
