قد يعانى بعض الناس من الام البطن و عدم الارتياح المعده و احيانا يصيبون بالغثيان و غازات البطن و هو عياره عن خروج الهواء
التى يزيد فالمعده بيتم اخراجة عن طريق الفم و يحدث هذا لعده سبب منها التهابات القولون العصبى و الامعاء الغليظه
مما يحدث تشنج للمعده تؤدى الي الانتفاخ و الغثيان فيتراكم الهواء داخل المعده ايضا يحدث تعبئه المعده فالهواء عند
شرب العديد من الماء او تناول اطعمة =كثيره بكيفية سريعه جميع ذلك يؤدى الي ابتلاع الهواء فيحدث تجشؤ و ربما يحدث ذلك
كذلك بسبب القرحه الهضميه مما يسبب الم في البطن و تناول اطعمة =سريعا دون الهضم و المضغ و لكى تتفادي مشكله
التجشؤ هو ان نبتعد عن مشروبات الغازيه و مضغ العلكه التي لها دور فملئ المعده بالعديد من الهواء و يجب تناول الطعام
ومضغة ببطئ حتى لايدخل الهواء الي المعده و يحدث تجشؤ.
اسباب كثره التجشؤ
الابتعاد عن المشروبات الغازية
الابتعاد عن المشروبات الغازية
