تضعيف الارداف و الافخاذ,تخسيس الارداف
عديد من السيدات يبحث عن كيفية لتنحيف منطقة معينة فالجسم او ازاله الدهون بشكل
سريع و سحرى و بعيدا عن الحديث فعمليات شفط الدهون المكلفة و الغير امنة بالمرة علي
صحه جسم الانسان و بما بها من مخاطرة على صحتة فتخسيس و استهداف منطقة معينه
للتخسيس دونا عن باقى الجسم يعتبر مفهوم خاطيء لا ممكن تنفيذة فدائما الجسم يزيد
وزنة بمقدار ثابت فجميع الاجزاء الجسم و عند ترسيب الدهون تترسب الدهون بشكل كبير
فى المناطق الغير قابلة لبذل الجهد و التعب كالخصر و الارداف لذا عند البداية فتخسيس
هذة المناطق يجب اولا اتباع نظام غذائى و تدريبى رياضى لانقاص و زن الجسم بالكامل مع ممارسه
بعض التمرينات الرياضية التي تستهدف المنطقة التي تريد تخسيسها تعزيزا تدفق الدم فيها
لاظهار النتيجة المرجوة سريعا.
تضعيف الارداف و الافخاذ
تخسيس الارداف
تخسيس البطن و الخصر