اليوم نقدم تمارين خاصة بالتخسيس و تمارين اروبيكس
وهذة التمارين يمارسها لمن يريد التنحيف
سواء كان تنحيف الخصر او شد البطن و الاداف
تابعوا معانا اليوم سوف نقدم لكم فهذا الفديو
اهم التمارين و الطرق الصحيحة التي تمارس بيها
لازالة الدهون المتراكمة فابطن و الفخد و الزراع
وهذة التمارين يجب ان تمارس بكيفية صحيحه
تابع معانا
تمارين للتخسيس
تمارينات للتنحيف السريع
تمارينات للتخسيس
- تمارين للتخسيس
- تمارين التنحيف
- تمارين تخسيس