حاسبه نسبه الدهون فالجسم,النظام الصحيح لحساب نسبه الدهون فالجسم
تتفاوت نسب الدهون و العضل و الماء فالجسم عن الاخر باختلاف ظروف كثيرة اولها باختلاف
الشخص و طبيعه حياتة و نوع التغذية التي يتبعها دائما و كذلك موقفة من ممارسه الانشطه
الرياضية ام لا لوكن هنالك اجماع من الجميع على ان خساره الكتلة الدهنية من اهم الاهداف
الجسدية التي يسعى لتحقيقها الكل لتتمتع بمظهر جذاب و جسم صحى قوى قادر على مكافحة
الامراض و التمتع بحياة صحية لذا يسعى الجميع لمعرفه نسبه الدهون المناسبة للوصول اليها
بمختلف الطرق سواء تمرينات رياضية او استعمال مساعدات ثانية =كحوارق الدهون و غيرها
من الطرق المتبعة لخساره الدهون و يسعى البعض لمعرفه مقدار الدهون فالجسم و حقيقتا
هنالك كيفية علمية حسابية متبعة للكشف عن نسبه الدهون فالجسم عبر معادلة حسابيه
بسيطة و هى اجمالى و زن الجسم مضروبة ف0.732+8.987=نسبه دهون الجسم.
حاسبه نسبه الدهون فالجسم
النظام الصحيح لحساب نسبه الدهون فالجسم
نسبه الدهون فالجسم