طريقه عمل شوربه الخضار , شوربه الخضار وقيمتها الغذائيه

افضل كيفية لعمل شوربه الخضارنتطرق اولا الي ان شوربة

 

الخضار تحتوى علي العديد من الفائدة الهامه للجسم حيث

 

تتكون من مجموعه من الخضروات المفيده و المغذيه و تحتوي

 

علي الألوان الطبيعيه الهامه الموجوده بهما حيث تحتوى على

 

الفيتامينات و المعادن و البروتينات التي يحتاج لها الجسم

 

ونذهب ثانيا الي كيفية عمل شوربه الخضار اولا نقوم بإحضار

 

بعض الخخضروات كالبسلة و الجزر و البطاطس و الكوسه و تقطع

 

مكعبات بعدها نقوم بطهى الخضار فمرقه فراخ او شوربه و نضع

 

التوابل و البهارات عليها بعدها نترك الخضار حتي يطهو جيدا بعدها تقدم

 

ساخنه و هى و جبه غنيه بكل المواد المهمه التي يحتاجها الجسم

 

كيفية عمل شوربة الخضار

 

شوربة الخضار و قيمتها الغذائيه

 

طرق عمل شوربات الخضار

 



 





 


طريقه عمل شوربه الخضار , شوربه الخضار وقيمتها الغذائيه