اي هي فائدة فيتامين سي للبشرة و الجسم تتعدد فائدة ان
فيتامين سي بيدخل فعملية تكوين الكولاجين تحتاج
العضلات و الأوعيه و الغضاريف ان تناولك لهذا الفيتامين يقلل
من خطر اصابتك بمرض الاسقربوط و يخفف فيتامين سي من
البرد و يقلل برضو الالم اللي بيحصل فاطراف صوبعنا نتيجه
الجرح اللي بيحصل و احنا بنلعب رياضة يمكن يحصلنا التهاب
في الشعب العوائية لكن فيتامين سي بيعمل علي تقليل ذلك
الالتهاب كذلك تناول فيتامين سي بيقلل من التهاب المعده
بيساعد فيتامين سي فظبط ضغط الدم و بيقلل برضو من
الاصابة بالنقرس و برضو بيقلل من خطر التسمم بالرصاص
فيتامين سي بيقلل من التجاعيد كما انه بيقوي من جهاز المناعه
إن تناقص فيتامين سي فالجسم يعمل علي ضعف مينا
في السنان و يصبح الشعر جاف و ايضا بشرة الوجة جافه.
فيتامين سى ،
علاقة فيتامين سي بالبشره
فيتامين سى ،
