ان العديد من الاشخاص الى يعانوا من السمنة المفرطه
التى تسبب العديد من الامراض و قلة النشاط يرغبون في
ايجاد نظام غذائى لانقاص و زنهم بكيفية صحية ،
يوجد العديد من النظم الغذائية لانقاص الوزن لكن ليس كل
نظام غذائى يصلح للجميع حتى لايؤثر على صحتهم لذلك
يجب استشارة طبيب متخصص ليخبرنا النظام الغذائى لانقاص الوزن .
نظام غذائى لانقاص الوزن, كيفية صحية و بسيطة لنظام غذائى لانقاص الوزن
