عديد من السيدات و القتيات تشتكى من الزيادة في
الوزن بكيفية سريعة و اصبح جسمها سئ للغاية ،
و لكى تكونى راشيقة و لا تخجلى من نفسك لابد
من عمل رجيم ليقلل من و زنك ،
لعمل دايت لابد من استشارة طبيب حتى تكون و جبات
الدايت مناسبة و فيها جميع العناصر الغذائية المناسبة لجسمك .
وجبات دايت , اروع الواجبات الغذائية للدايت
- صور وجبات دايت