رجيم الحامل , انقاص الوزن فى فتره الحمل

في فترة الحمل بيصبح ملحوظ على المراة من بداية شهرها السابع فى

زيادة رهيبه  فو زنها و بيصبح باين جدا جدا المشكلة ان زيادة الوزن بتكون

مستمره  و دة بياثر على رجليها و حركتها بتكون صعبة جدا جدا انهاردة بنقدم

لكل ام لسة حامل ايدينا فانقاص و زنها اثناء فترة الحمل

رجيم الحامل, انقاص الوزن ففترة الحمل

رجيم الحامل