رجيم الحامل , انقاص الوزن فى فتره الحمل

في فتره الحمل بيكون ملحوظ على المرأة من بدايه شهرها السابع فى

زياده رهيبه  في وزنها و بيكون باين جدا المشكله ان زياده الوزن بتكون

مستمره  و ده بياثر على رجليها و حركتها بتكون صعبه جدا انهارده بنقدم

لكل ام لسه حامل ايدينا في انقاص وزنها خلال فتره الحمل

رجيم الحامل, انقاص الوزن في فتره الحمل

رجيم الحامل