فوائد زيت الزيتون , تعرف علي اهم فؤائد زيت الزيتون للجسم

صورة فوائد زيت الزيتون , تعرف علي اهم فؤائد زيت الزيتون للجسم

 

زيت الزيتون صار من الزيوت المفضله لدى البعض مننا و لا يخلو المنزل دون و جودة , و هذا لفوائدة العظيمة سواء للجسم او البشرة او الاظافر

 

بعض مننا يحب استخدامة خلال الطهى بسبب قله الكولسترول و الدهون بية و و وجود الدهون الغير المشبعه التي يريدها الجسم خلال فقدان الوزن

 

و البعض مما يأخذ معلقة منه على الريق لما له من فوائدجة عظيمة لتخلص الجسم من السموم الضارة و خاصة منطقة الكبد

 

أصبح زيت الزيتون جزء لا يتجزا من النظام الغذائيالخاص بمرضى السكر حيث انه يقوم بتظبيط معدل السكر في الدم و الأنسولين

 

كما اوضح الاطباء القلب من قبل ان زيت الزيتونمفيد و هام جدا جدا لصحة القلب و يقلل التعرض لمخاطر امراض القلب و تصلب الشرايين

 

فائدة زيت الزيتون

تعرف على فائدة زيت الزيتون للجسم

فوائد زيت الزيتون للجسم