اى هى فوائد فيتامين سى للبشره والجسم تتعدد فوائده إن
فيتامين سى بيدخل فى عمليه تكوين الكولاجين تحتاج
العضلات والأوعية والغضاريف أن تناولك لهذا الفيتامين يقلل
من خطر إصابتك بمرض الاسقربوط ويخفف فيتامين سى من
البرد ويقلل برضو الالم اللى بيحصل فى أطراف صوبعنا نتيجه
الجرح اللى بيحصل واحنا بنلعب رياضه ممكن يحصلنا التهاب
فى الشعب العوائيه لكن فيتامين سى بيعمل على تقليل ذلك
الالتهاب أيضا تناول فيتامين سى بيقلل من التهاب المعده
بيساعد فيتامين سى فى ظبط ضغط الدم وبيقلل برضو من
الاصابه بالنقرس وبرضو بيقلل من خطر التسمم بالرصاص
فيتامين سى بيقلل من التجاعيد كما أنه بيقوى من جهاز المناعه
إن تناقص فيتامين سى فى الجسم يعمل على ضعف مينا
فى السنان ويكون الشعر جاف وكذلك بشره الوجه جافه.
فيتامين سي ،
علاقه فيتامين سى بالبشره
فيتامين سي ،
