فيتامين e , اهميه واستخدمات فيتامين e

دائما يحتاج جسم الانسان الي بعض الفيتامينات التي يحتجها الجسم ،

من الفيتامينات الهامه لاي شخص هو فيتامين e ،

فيتامين e من اهم الفيتامينات التي تحمي من الكثير من الامراض ،

نتسال ما هو فيتامين e ؟ وماهي المصادر التي يوجد بها ؟

كثير من الاسئله نحتاج االاجابه عليها ودي الي حنعرفه مع بعض .

فيتامين e, اهميه واستخدمات فيتامين e

https://www.youtube.com/watch?v=gX1w6TQcwBg

• الليمون