الارجل و ما تتحملة من مشقة السعى خلقنا الله فاقوى صوره و هيئ كل اعضاء اجسامنا لخدمتنا كالايدى ناكل و نفعل كل
شئ فيها و الارجل كذلك نقف و نمشى و نسعى فيها الى رزقنا و نجرى فيها لممارسة التمارين الرياضية جميع عضو خلقة الله لنا يساعدنا
على مسيرتنا فالحياة و قضاء حوائجنا و لابد ان لا نرهق اعضائنا و نعطيها الغذاء الصحى و المفيد لها مثال عدم الوقوف علي
الاقدام فتره كبيره حتى لا تسبب تنميلة فالقدم و عمل دوالى الاقدام و تجلط الدم و لكن لابد لك ان تحركها ان كنت تعانى من
نقص كالسيوم لابد من ان تتناول بعض الالبان و البيض و الفيتامينات المغذية لاعصاب جسدك لتستطيع تحمل المجهود اليومي
الذى تقوم بة لم يخلق الله شئ عبثا خلق جميع شئ بمقدار و لكل شئ افادة الخضروات و الفاكهة و الالبان و اللحوم و جميع شئ خلقه
الله ينمى الجسد و يقوية و لابد من ان نستفيد من هذا لتقوية اعصاب جسدنا ان كنت تشعر ببعض التنميلة فقدمك لابد من ان
تجلس لبعض الوقت او تمشى فيها حتى لو فمكانك حركها لا تجعلها تقف لفتره كبيره و ان كنت تشعر ان الضغط الدم تمركز في
قدمك نام على ظهرك و ارفع قدمك للاعلى ستشعر ببعض الراحة و كذلك ممكن ان تستعمل شئ قديم و معروف و هو ان تضع بعضء
الماء الدافئ و الملح و تترك قدمك عشر دقيقة و تدلكها ستشعر بالراحة .
ريح رجلك و عالجها
علاج الام الرجلين
ريحك رجلك و عالجها
