خلطة العسل لزيادة الوزن,العسل لزيادة الوزن
باختلاف الاعمار والثقافات والمجتمعات يسعي كل شخص للوصول للجسم المثالي من وجهة نظره سواء
بالزياده او النقصان علي حسب حجم ووزن كل انسان ولكن يبقي الجسم الرياضي المثالي واحد
لا يتغير ودائما ما يلفت الانظار.ولمحاولة زيادة الوزن او نقصانه يجب اولا معرفة الطريقه العلميه
لزيادة الوزن ومدي احتياج الجسم من البروتين والكربوهيدرات اللازمه لزيادة وزن الجسم
فاولا المتحكم الاساسي في زيادة وزن الجسم هي السعرات الحراريه التي يكتسبها الجسم
من الطعام فدائما السعرات الحراريه تمد الجسم بالطاقه اللازمه لمزاولة انشطه الحياه ومن
ثم زيادة الوزن اما عن طريقه صحيه وهي ترسيب البروتين في العضلات او عن طريق
تكوين
الدهون علي الجسم وهو الذي يتحدد من خلال نوع الاطعمه والاصناف المتناوله اذا كانت
غنيه بالبروتين او الدهون وهناك وصفات طبيعيه عديده لزيادة معدل السعرات الحراريه في
الجسم يوميا مثل العسل وفيما يلي بعض طرق استخدام العسل لزيادة الوزن.
خلطة العسل لزيادة الوزن
العسل لزيادة الوزن
خلطات العسل لزيادة الوزن
