خلطه العسل لزياده الوزن,العسل لزياده الوزن
باختلاف الاعمار و الثقافات و المجتمعات يسعى جميع شخص للوصول للجسم المثالى من و جهه نظرة سواء
بالزيادة او النقصان على حسب حجم و وزن جميع انسان و لكن يبقى الجسم الرياضى المثالى واحد
لا يتغير و دائما ما يلفت الانظار.ولمحاوله زياده الوزن او نقصانة يجب اولا معرفه الكيفية العلميه
لزياده الوزن و مدى احتياج الجسم من البروتين و الكربوهيدرات اللازمة لزياده وزن الجسم
فاولا المتحكم الاساسى فزياده وزن الجسم هي السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم
من الاكل فدائما السعرات الحرارية تمد الجسم بالطاقة اللازمة لمزاوله انشطة الحياة و من
ثم زياده الوزن اما عن كيفية صحية و هي ترسيب البروتين فالعضلات او عن طريق تكوين
الدهون على الجسم و هو الذي يتحدد من اثناء نوع الاطعمة =و الاصناف المتناولة اذا كانت
غنية بالبروتين او الدهون و هنالك و صفات طبيعية كثيرة لزياده معدل السعرات الحرارية في
الجسم يوميا كالعسل و فيما يلى بعض طرق استعمال العسل لزياده الوزن.
خلطه العسل لزياده الوزن
العسل لزياده الوزن
خلطات العسل لزياده الوزن
