خلطه لتنحيف البطن والخصر في اسبوع , البردقوش فعال لانقاص الوزن

لا يوجد اكثر من الطرق الوصفات التي تعمل على ازاله و تنحيف الكرش و الخصر منهم من يتبع نظام غذائى و منهم من يتبع

 

الخلطات الطبيعية و التمارين و منهم من يستعمل جميع هذا الذين يتواجد لديهم الاراده لانقاص و زنهم و ربما يصبح فصل الصيف افضل

 

لمن يريد التخسيس عن فصل الشتاء لان نسبة الحرق فالصيف ربما يصبح عاليه عند تناول الاطعمة =يجب التقليل من الاملاح

 

والمشروبات الغازية و الشرب العديد من الماء و خاصة قبل و جبات الاكل بساعة او نص ساعة كما يوجد البردقوش من الاعشاب

 

التى له فاعليه فانقاص الوزن و تظبيط الهرمونات و المياة المخزنه فالجسم و للشاي الاخضر التي له فاعليه فحرق الدهون

 

وخاصة فالخصر و البطن و من الممكن تناولة قبل الفطار و وقت النوم كما يؤدى شفط البطن على فترات الى تنحيف اليطن

 

البردقوش فعال لانقاص الوزن

خلطه لتنحيف البطن و الخصر فاسبوع

خلطات لتنحيف البطن و الخصر فاسبوع