اليوم نقدم لكم تمارين هامه لرفع وشد الثدي للنساء
ان الصدر له مكانه جماليه وهامه عند المرأه
ولهذا تبحث معظم النساء عن طرق مختلفه لشد الصدر
سواء كانت طبيعيه او بالادويه
وهذا لتحسين شكل الثدي
وعدم اللجوء الي عمليات لشد الصدر
حيث ان الثدي المترهل يضعها
في مواقف محرجه وحاله نفسيه سيئه
واليوم نقدم هذا الفديو لتمارين الصدر
شاهدي معانا
تمارين شد الصدر
اهم التمارين لرفع وشد الثدي
تمارين شد الصدر
- اسهل تمارين لشد الثدي
- اهم تمارين شد الصدر
- تمارين شد الجسم
- تمارين شد صدر
- تمارين لرفع وشد الثدين
- صور تمارين لشد ترهل الصدر
