فوائد التمر , فيديو يشرح فائدة التمر بشكل مفصل

للتمر فائدة كثيرة و قد لو عرفها البعض

لن يتخلي عن تناولة يوما فاكل التمر ليس فقط انه سنة

بل هو ملىء بالفيتامينات و المعادن المهمة للغاية

ويعتبر علاج جميل لمرضي الانيميا

كما انه يحتوي على كم كبير من البوتاسيوم و الكالسيوم و الحديد

وعلي عكس الشائع فان سعراتة الحرارية قليلة و ممكن استخدامة فالرجيم

فائدة التمر ,

 


 


فيديو يشرح فوائد التمر بشكل مفصل

فوائد التمر



477 views

فوائد التمر , فيديو يشرح فائدة التمر بشكل مفصل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *