فوائد التمر , فيديو يشرح فائدة التمر بشكل مفصل

للتمر فوائد عديده و ربما لَو عرفها ألبعض

لن يتخلي عَن تناوله يوما فاكل ألتمر ليس فَقط أنه سنه

بل هُو ملىء بالفيتامينات و ألمعادن ألمهمه للغايه

ويعتبر علاج رائع لمرضي ألانيميا

كَما أنه يحتوي علي كََم كَبير مِن ألبوتاسيوم و ألكالسيوم و ألحديد

وعلي عكْس ألشائع فإن سعراته ألحراريه قلِيله و يُمكن أستخدامه فى ألرجيم

فوائد ألتمر ,
فيديو يشرح فائده ألتمر بشَكل مفصل

فائده ألتمر