الطماطم من الخضروات المهمه و التي تحتوى علي العديد
من العناصر الغذائية الهامه و التي يحتاج اليها الجسم
حيث تدخل فاعداد العديد من الوجبات و لا نقدر في
حيث نقوم باعداد السلطات المغذيه و ممكن ان تقدم
فى اشكال مختلفه حيث ممكن ان تقدم علي شكل عصير
طماطم حيث نقوم بعصرها كذلك حتي نقوم باعداد الوجبات
المطبوخه الشهيه لذا لا ممكن الاستغناء عنها مطلقا .
ولها فائدة صحيه حيث تريح القولون و تخفض من
الكوليسترول و تساعد فعمليه الهضم و هى مفيده ايضا
للبشره و هى تحتوى علي الحديد و مفيده للاطفال و السيدات
الحوامل .
فائدة عصير الطماطم
الطماطم و فوائدها المهوله للجسم
فوائد عصائر الطماطم
